主角是宁中则沈青云的书名叫《综武：捡到我日记，师娘心凉了》，这本小说的作者是龟龟大师创作的武侠仙侠小说，书中主要讲述了：十天前，她前往后山练剑时捡到了一本日记本。日记本的主人，是华山门下一个的普通杂役弟子。令她奇怪的是，这本日记本上的内容，竟然会每天定时更新，而且日记上的事情正在逐一灵验！随着日记内容的不断更新与曝光，整个世界都动摇了！他：怎么大家看我的眼神有点怪？...
“贼子，给我站住。”
就在那道人影落地的时候，在道路的另一边传来女人的一声怒喝。
这声音，沈青云很熟悉，乃是师娘宁中则发出的。
“师娘，怎么会追到此处。”
“这黑衣人，究竟是谁。”
话音未落，宁中则手中的长剑已经出鞘，在幽暗的光线下，宛若雷电一般刺向那黑衣人。
黑衣人也不甘示弱，抬起手中长剑与宁中则杀来的一剑正面碰撞到一起。
铿锵！
两剑碰撞，火星四溅，激荡而起的剑光照亮了四周。
在强烈的剑气下，宁中则和黑衣人分别被震退出去数十步。
稳住身体的宁中则，立刻抬起剑来，指着眼前的黑衣人，呵斥道：“你究竟是，夜闯我华山行窃，意欲何为。”
黑衣人冷笑着，声音浑厚，听起来是一个四五十岁的中年男子。
“哈哈哈，愚蠢的问题。”
“宁中则，我既然来行窃，又怎么会将真实身份告诉你。”
“有本事，你就自己来解开我的面纱，看看我究竟是谁吧。”
说完，黑衣人抬起长剑，先发制人的杀出一剑。
剑气强大并且十分凌厉，直奔宁中则的命门而去，与此同时，黑衣人的手指尖还释放出一根暗器。
因为光线昏暗，黑衣人的暗器小巧玲珑，宁中则站在远处根本看不见。
当她看见暗器的时候，已经近在咫尺了。
情急之下，宁中则挥舞长剑，拼尽全力将暗器拦截而下。
而那黑衣人，趁着宁中则被暗器打乱身形的瞬间，出剑偷袭。
宁中则应接不暇，被一剑刺中胸口。
黑衣人冷笑一声，然后抬起右腿重重的踢在宁中则的肩膀上。
噗嗤！
被刺中一剑的宁中则，在这记重踢下横飞出去几十米远，重重落地，狂吐出一口鲜血。
原本红润的脸颊，顿时变得惨白无比。
咳咳咳！
宁中则捂着胸口的伤，强忍着疼痛想要站起来，可惜负伤过重，身上的力气已经用光，根本站不起来。
黑衣人，洋洋得意，一步一步走向宁中则，一副胜利者的模样。
“今天还是收获不小”
“虽然没有将《紫霞神功》秘籍拿到手，但却可以杀掉华山派的掌门夫人。”
“妙哉妙哉！”
“今天，我要斩断岳不群的一只手。”
宁中则虚弱无比，眼神都有些迷离，快要晕厥过去了。
吞吞吐吐的问道：“你……你究竟是谁，为何要盗取我华山派的《紫霞神功》。”
黑衣人见宁中则身负重伤，已然是他的掌中之物，也不担心身份曝光，于是便摘下了他的黑色面纱。
当看到黑衣人的庐山正面目时，宁中则瞳孔紧缩，惊讶无比。
“是你，丛不弃。”
“你们剑宗，竟然如此卑鄙，妄想偷盗气宗武功秘籍。”
一旁的沈青云，听到丛不弃的名字时，亦是大吃一惊。
他没想到，在这个综武世界里，华山剑宗竟然会采取盗取《紫霞神功》秘籍的方法来应对气宗。
和原著里的剧情有差异啊。
沈青云很清楚，丛不弃此人做事丝毫不讲江湖道义，行为卑鄙**，为达目的可以不择手段。
今日，他一定不会放过宁中则的。
丛不弃冷哼一声，脸上的得意变为愤怒。
“华山派，原本就应该属于剑宗的，是你们气宗强抢过去，现如今我们不过是要拿回属于自己的东西罢了。”
“好了，你知道的已经够多了。”
“我送你上路吧。”
说完，丛不弃的剑抬起，汇集一股磅礴的剑气杀向宁中则。
此情此景，宁中则知道自己已经无处可逃，便闭上眼睛等死。
就在千钧一发之际，丛凉亭旁飞出一根枯树枝，带着一股真气将丛不弃的这一剑给拦截下来。
强大的真气，将丛不弃震退数十步，手中的长剑不停的震动，震得他的手生疼。
“是谁！”
丛不弃紧握长剑，看着四周，心惊胆战。
因为从刚才那一股真气中，他感受到了对方的强大，修为似乎在他之上。
宁中则，立刻睁开眼睛，她没想到在这里竟然会有人出手救她。
“是谁，给我出来，何必在背后鬼鬼祟祟的。”
就在这时，沈青云从凉亭旁走了出来，来到了宁中则的身边，将其搀扶起来。
“师娘，你没事吧。”
宁中则看到出手救她的，竟然是她眼中那个色痞弟子时，无比的惊讶。
心里嘀咕：“怎么，沈青云竟然会武功？”
丛不弃举起剑，怒指沈青云，“你是谁，胆敢阻拦我杀人。”
“活得不耐烦了吧。”
沈青云嘴角上扬，回应道：“在我的地盘上杀人，你活得不耐烦呢。”
说着，沈青云将宁中则扶坐在一旁，然后拿起宁中则手中长剑，“师娘，借你的剑一用。”
旋即，沈青云身体直立起来，手中长剑杀气腾腾，在原地留下一道残影后，以闪电般的速度杀出一击华山剑法——白虹贯日！
丹田里的真气，释放而出，形成一道长虹划破虚空，眨眼间的功夫便出现在丛不弃的身边。
丛不弃瞳孔紧缩，震惊不已。
他刚想举起剑迎敌时，沈青云的剑已经划过他的身旁，将其一剑封喉。
丛不弃，用尽最后一口气说道：“好快的剑！”
随后，脖子处出现一道血痕，一股鲜血喷涌而出，整个人扑通一声倒在地上，血流一地。
这场面，把宁中则看傻了。
她没想到，他华山派的弟子中，竟然隐藏着这么一个实力强大的弟子。
要知道，这丛不弃乃是一个先天中期的用剑高手，距离先天巅峰只差临门一脚。
可是面对这样的剑宗高手，沈青云竟然能够一剑封喉，可见沈青云的剑法，远在丛不弃之上。
而且，刚才沈青云使用的那一剑她很清楚，是华山剑法中的白虹贯日。
虽然都是同样的剑招，沈青云使出来的威力，比起她这个师娘都要强出太多。
由此，宁中则岂能不惊讶。
沈青云收回长剑，来到宁中则的身边，他发现宁中则嘴唇发紫，脸色发青，很明显是中毒了。
“师娘，丛不弃的剑上有毒。”
“我得赶紧帮你解毒，否则毒气攻心就难办了。”
说完，沈青云一把将宁中则抱起，大步流星的往房间里奔去！
